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Pratique sportive & CBD

Le Cannabidiol interagit avec certains récepteurs du cerveau régissant la perception des douleurs et inflammations. Tant avant qu'après l’effort physique, nombreux athlètes affirment que la consommation de CBD est bénéfique dû à ses multiples vertus. Découvrez ce qu’est réellement le Cannabidiol et quels sont les avantages liés aux diverses pratiques sportives.

QU’EST-CE QUE LE CANNABIDIOL ?

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LE CBD, C’EST QUOI ?

Grâce à ses nombreuses vertus, le Cannabidiol (CBD), extrait du plant de chanvre, s’avère être un véritable allié du bien-être naturel.

Il existe une très grande variété de chanvre, ayant des constitutions qui leur sont propre et donc des teneurs en cannabinoïdes différentes. Chez Cool Flowers, les extraits sont issus de Cannabis Sativa L, connu pour avoir une forte teneur en CBD et une très faible proportion en THC.

Aujourd’hui, nous savons qu’une plante de chanvre contient plus de 500 composés actifs naturels dont des terpènes, des sucres et des vitamines, des pigments, des cannabinoïdes, etc.

Les cannabinoïdes sont un groupe de substances chimiques sécrétées par la plante de cannabis activant les récepteurs du système endocannabinoïde, présents dans le corps humain. Ainsi, les cannabinoïdes vont interagir avec ces récepteurs pour produire des effets sur le système nerveux et le cerveau.

Validé par l’OMS en 2017, le Cannabidiol est considéré comme non addictif et non-toxique, bien toléré et totalement inoffensif pour notre santé.

Il existe trois résultats d'extraction :

  • « Full Spectrum », le CBD à spectre complet provient de l’extraction complète de la plante : toutes les parties du chanvre sont utilisées (fleurs, feuilles, graines, tiges). En plus du CBD, la substance extraite contient d’autres cannabinoïdes (CBN, CBG, …) agissant en synergie pour exercer des effets distincts : c’est l’effet d’entourage.
  • « Broad Spectrum », le CBD à spectre large provient également d’une extraction complète. La différence entre ces deux méthodes réside dans le procédé. En effet, lors du Broad Spectrum, le Tétrahydrocannabidiol (THC) est retiré laissant ainsi à l’huile une quantité infime de cette substance, équivalente à 0,2%. L’effet d’entourage n’a donc pas lieu sur notre organisme.
  • « Isolat », l’isolat de Cannabidiol est un solide ou une poudre cristalline comprenant du CBD pur. Cette substance de CBD cristallin en poudre ne contient aucune trace de THC et donc aucun effet d’entourage.

Chez Cool Flowers, nos huiles sont toutes issues de l’extraction en Broad Spectrum. Elles ne contiennent aucune trace de THC et ne sont donc en aucun cas nocives pour notre santé. Ainsi, nous retrouvons dans nos huiles du CBD mais aussi du CBDV, CBDA, CBGA et CBG, etc.

LES DIFFERENCES ENTRE LE CANNABIDIOL ET LE CANNABIS

Pour mieux comprendre les bienfaits du Cannabidiol sur notre santé, il est primordial de faire une distinction entre le CBD et le Cannabis. Bien que ces substances se réfèrent à la même plante, le chanvre, ce sont deux choses différentes.

Le Cannabis contient une forte dose de THC entraînant des effets psychotropes et euphorisants. C’est pourquoi, cette substance est illégale et réprimée en France.

Au contraire, le Cannabidiol ne peut excéder 0.2% de THC. Ainsi, ce microdosage rend la consommation totalement légale et inoffensive pour notre santé.

Autrement dit, selon les Règles de l’Union Européenne, si le taux est inférieur à 0,2%, le CBD ne contient aucun effet psychotrope ou addictif (même consommé en grande quantité !).

Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez notre article complet sur le CBD.

QUELS SONT LES AVANTAGES DU CBD POUR LES SPORTIFS ?

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La consommation de CBD avant la pratique sportive

Avant une compétition, tout sportif peut naturellement ressentir du stress ou de l’anxiété. Grâce à la consommation de Cannabidiol, les soucis liés au mental peuvent être soulagés rapidement. En effet, les huiles de CBD Cool Flowers réduisent considérablement le stress. Prises peu avant l’effort, ses actions seront bénéfiques sur le sportif. De plus, l’huile de CBD favorise la concentration avant la performance sportive : idéale pour donner le meilleur de soi-même !

Le Cannabidiol améliore la récupération sportive

Après un effort physique intense, que ce soit un entraînement ou une compétition, la consommation de CBD aide à récupérer. Le Cannabidiol constitut est un précieux outil face au processus de récupération. En effet, le CBD apaise les muscles endoloris après l’effort sportif. Coureurs, cyclistes, boxeurs (et j’en passe…) se tournent souvent vers le CBD pour réduire l’inconfort musculaire et soulager les tensions corporelles.

La consommation de Cannabidiol aide au repos

Se reposer et bien dormir sont deux piliers essentiels pour un sportif. En effet, le syndrome de surentraînement et une routine extrêmement intense n’aident pas forcément à un sommeil réparateur. Grâce à l’huile de CBD Cycle Nuit prise avant le coucher, les troubles du sommeil sont soulagés et incroyablement réduits.

Les effets du Cannabidiol (CBD) sont prouvés, réels, parfois subtils mais ne constituent pas la recette miracle. Commencez par doser peu à peu vos gouttes, analysez et ajustez les prises en conséquence.

La consommation de cette substance a de nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Vous observerez les résultats des huiles au fur et à mesure des jours et des semaines de cure.

Les huiles de CBD Cool Flowers peuvent être utilisées seules ou combinées.

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